تعریف اضافه وزن و چاقی

اضافه وزن شرایطی است که در آن وزن فرد از مقدار استاندارد آن بر طبق قد تجاوز کند

چاقی حالتی است که چربی ذخیره در بدن به حد بالایی برسد .

الگوی توزیع چربی

توزیع چربی اضافی در ناحیه ران و باسن که به شکل گلابی میباشد بیشتر در زنان دیده می شود. این ذخایر چربی جهت نیازهای دوران بارداری و شیردهی می باشد.

شیوع چاقی

چاقی مردان و زنان را بسته به نژاد و قوم تحت تاثیر قرار می دهد.

شیوع این عارضه در زنان بیشتر از مردان است .

علل شیوع چاقی

علل چاقی

علل کاهش فعالیت بدنی

اندازه گیری نمایه توده بدنی

افزایش وزن و چربی بدن را که در اثر عوامل محیطی و مساعد بودن ساختمان ژنتیک فرد ایجاد می‌شود، چاقی می‌گویند. افزایش وزن و چاقی را می‌توان با استفاده از جدول‌های قد و وزن که برای گروه‌های با جثه‌های کوچک، متوسط و بزرگ تهیه شده‌اند، مشخص نمود، ولی معیاری که امروزه به طور وسیع برای تعریف چاقی به کار می‌رود "نمایه توده بدنی“ Body massindex= BMI است. این معیار از تقسیم وزن (کیلوگرم) به مجذور قد (مترمربع) حاصلمی‌شود.

تعیین چاقی

 روش‌های متعددی برای تخمین چربی بدن و توزیع آن وجود دارند که در میانآن‌ها اندازه‌گیری ضخامت پوست، تعیین محیط قسمت‌های مختلف بدن و اولتراسوند دارای دقت کم یا متوسط هستند.